根据我国相关法规，农民工的退休年龄规定如下：
1. 男性农民工：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。目前，男性农民工的法定退休年龄为 60 周岁。
2. 女性农民工：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。目前，女性农民工的法定退休年龄为 50 周岁。但是，如果女性农民工从事的是高危工作或特别繁重的体力劳动，可以在年满 45 岁时退休。
需要注意的是，这些退休年龄规定主要针对的是农民工中的工人身份，而农民工中的管理人员、专业技术人员等群体的退休年龄则可能因职业性质、地区政策等原因有所不同。在实际操作中，具体退休年龄可能会根据地方政策、企业规定等因素有所调整。建议您在面临退休问题时，咨询当地社保部门或专业人士，了解具体的退休政策。
农民工要确保与公司签订合同有保障，首先应当确保合同的内容明确明确规定工作地点、工作岗位、工作时间、工资待遇等关键信息，并确保双方签字确认。
同时，农民工还可以要求公司提供合法的用工批文和社会保险缴纳证明，以确保自己的权益。
此外，农民工还可以通过合同约定违约责任和争议解决方式，以及要求公司提供法律援助和劳动保障监察机构的联系方式，以便在合同纠纷发生时维护自己的权益。