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卤猪排热量
时间:2025-05-12 20:24:34
答案

264千卡。

卤猪排通常指的是猪身上脊肉与背脊肉连接的部位,也被称为猪大排。每100克的大排热量大约为264千卡,建议在日常生活中合理控制摄入量。

卤猪心和猪耳朵的做法
答案

材料

猪肝、猪心、猪肺、猪血、猪肠、猪耳、猪舌、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒、盐、酱油、料酒、冰糖

做法

1. 先将所有猪杂器官清洗干净,去掉杂质和血管。

2. 焯水:将所有杂器官放入热水中煮沸,撇去浮沫。然后捞出杂器官漂至凉水中,让其出味。

3. 煮卤汁:加入足够的水,倒入姜片,葱段,八角,桂皮,花椒等作料,煮开后加入盐、冰糖、酱油、料酒调味。卤汁不用放得太浓,煮杂器官时会散发更浓郁的味道。

4. 煮猪杂器官:将清洗好的猪杂器官放入卤汁中煮15-20分钟,之后关火,让猪杂器官浸泡在卤汁中。

5. 卤渍:将不同的猪杂器官分开放入卤汁中浸泡,时间根据个人口味和口感来决定。可以放置一夜到两天,这样猪杂器官入味更好

6. 上菜:将卤好的猪杂器官取出,切刀切片或切块状上碟,可以配上面条或米饭。

7.享用:添加蒜泥、香菜、辣椒油、醋等辅料后,即可品尝这道美味可口的卤水猪杂啦!

卤猪排骨最正宗的做法
答案

制法

1.将中排骨洗净,剁成10厘米长的段,入冷水锅内焯水后捞出,沥干水分,姜拍破,取5克葱切花,余下的葱挽结。

2.取卤锅1个,放入清水、卤料包、葱结、姜块,旺火烧开后放入中排骨,转用小火慢慢煮至排骨肉骨能散,色泽红亮时,捞出中排骨,沥干卤汁,再整齐地摆入长盘内,撒上葱花,淋上热香油即可。

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