以下是一些温馨的话语，可以用来鼓励 16 岁患有焦虑症的女孩：

1. 你是坚强而勇敢的，不要害怕面对焦虑。每一次挑战都是一次成长的机会。

2. 焦虑并不可怕，它是你的大脑在保护你。尝试接受自己的情绪，慢慢学会与它们相处。

3. 你并不孤单，很多人都在与焦虑作斗争。我会一直陪伴在你身边，支持和鼓励你。

4. 记得每天给自己一些时间放松和休息，做一些让你感到快乐和放松的事情。

5. 不要过分苛求自己，你已经很棒了！每个人都有优点和不足，接受自己的不完美。

6. 每天都是一个新的开始，你可以选择积极面对，放下过去的烦恼，专注于当下的美好。

7. 焦虑是可以被控制的，通过适当的治疗和自我管理，你一定能够逐渐克服它。

8. 相信自己的能力，你有无限的潜力去实现你的梦想。不要让焦虑成为你前进的阻碍。

9. 记住，你是独一无二的，你的价值不仅仅取决于你的成就或表现。爱自己，照顾好自己。

10. 坚持寻求帮助和支持，与家人、朋友或专业人士分享你的感受。他们都愿意帮助你度过困难时期。

希望这些话语能够给 16 岁的女孩带来一些温暖和鼓励，帮助她战胜焦虑，重拾信心和勇气。同时，建议她及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，以便更好地应对焦虑症状。