羊肉馅加入盐,糖,料酒,葱姜末,生抽,胡椒粉,搅拌均匀,加入食用油,荠菜焯水(加盐)变绿捞出,凉水投洗干净,挤干水,剁成末,加入羊肉馅中,搅拌均匀即可。
首先,准备荠菜、细粉、豆腐、香菇等食材。将荠菜切碎,豆腐切小块,香菇切丁备用。细粉煮熟后捞出,切成小段备用。
接着,将豆腐和香菇煸炒至变色,加入荠菜翻炒几分钟,调入适量盐和鸡精。
最后,将荠菜馅装入细粉段中,均匀包裹后放入蒸锅中蒸15分钟即可。这款荠菜细粉素馅营养丰富,色香味俱佳,是一道健康美味的素食料理。
提前准备适量的新鲜荠菜,掰开去掉根部,还有黄叶烂叶,放在清水里冲洗干净,可以多洗几遍,这样才能保证荠菜被洗干净。
荠菜是野菜,会含有一定的草酸,所以需要焯水,锅内添冷水,滴入几滴食用油,大火加热烧开。
然后倒入荠菜焯水,等到变绿色开始变软,捞出荠菜冲凉水,等到荠菜变凉,最后捞出荠菜挤掉水分,放在案板上面切成碎末。
大葱剥皮洗干净切成碎末,生姜去皮洗干净切成碎末,把葱碎、姜末、荠菜放在大碗里,打入几个鸡蛋搅打均匀。
然后倒入适量的食盐,还有一点点清水,全部搅拌均匀,提前混合好适量的面粉和淀粉和肉泥,然后倒入荠菜内。
一边倒一边搅拌,直到搅上劲,戴一次性手套,取适量地放在手里,团成丸子的形状,荠菜素丸子就做好了。
锅内倒入多一点的食用油,大火烧热,然后换成中小火,放在做好的丸子,小火慢慢油炸,直到丸子变成焦黄色,就可以盛出控油食用了。