1、黄山登山游览,应穿软底的、运动系、户外系的鞋子,而避免穿高跟鞋、硬底鞋;
2、登山应尽可能轻装简从,将能不携带的大件行李都寄存在山下酒店或者寄存处;
3、登山最好不要打伞,如有雨可考虑携带雨衣或者购买一次性雨衣穿用,如遇雷雨,则应避免攀登高峰、手扶铁链,在外的话不要选择山洞或岩石下避雨,如在室内则等雨过再外出;
四月是马来西亚的旅游淡季,但天气依然宜人,适合旅行。马来西亚四月的气温大约在28-32度之间,有时会下午突降雨,但通常很快就会停止。如果你想避开人流高峰,四月是不错的选择,因为度假胜地和景点通常不太拥挤,而物价也比旺季便宜。此外,如果你想去沙巴,四月可欣赏到美丽的海岸风光和珊瑚礁,是一个不错的涉水和潜水时节。总之,四月是个不错的时间去马来西亚旅行,既然便宜又没有太多的游客。
我认为鱼肉蛋应该是主要的荤菜,各种鱼都行,新鲜就清蒸,否则就红烧,肉尽量吃鸡肉,可以把鸡胸脯切成丁,放少量的油,放葱姜放酱油炒一下就行,鸡蛋每天要吃,我是这么做的