绿色饮食是指以蔬菜、水果和其他绿色食物为主的健康饮食方式。它注重以有机、低盐、低脂和低糖的绿色食物为主，适当地加上一些瘦肉、牛奶等营养丰富的食物，并摒弃反式脂肪和膳食纤维摄入量不够的加工食品。
绿色饮食不仅能够帮助人们保持良好的营养状态，还能够有效地减少患病的几率，从而促进健康。此外，绿色饮食还可以帮助人们保护环境，降低污染，改善大气质量，加强生态系统的可持续发展。
绿色餐桌搭配原木色的仿古瓷砖高档又奢华。这种搭配给人一种意想不到的惊艳效果，让人置身其中有种进入高档餐厅的感觉，奢华、雅致、舒适。
准备一些新鲜的菠菜，清洗干净。
将菠菜切成小段，放入搅拌机中搅拌成菜汁。如果想要更细腻的口感，可以过滤一下菜汁，去掉菜渣。
将搅拌好的菠菜汁倒入面粉中，搅拌均匀，就可以制作出绿色的饺子皮了。