酵素建议使用48摄氏度左右的温开水稀释后饮用，保持酵素的活性。
酵素属蛋白质，含有生物活性成分，怕热、怕光，所以建议放置阴凉处保存。
建议早上晚上食用酵素，通常早起空腹或晚上睡前半个小时服用，早上食用酵素可以适当帮助新陈代谢，晚上食用酵素可以有益机体营养吸收。肠道功能异常者可以适量食用酵素，帮助促进消化吸收，防止吸收多余的脂肪。
以下是其中一些主要的销售渠道：
农贸市场：这是最传统的一种销售渠道，许多农民直接将自己的农产品运到当地的农贸市场出售。
超市和商店：超市和商店是消费者购买果蔬的主要场所之一。大型的超市和商店拥有稳定的顾客群体，能够满足连锁经营的需要，为果蔬的销售提供了广阔的市场。
团购平台：通过团购平台，消费者可以以集体的方式采购果蔬。这种渠道有些像批发市场，价格相对便宜，但需要大量订购。
电子商务平台：随着人们网购的习惯日益流行，越来越多的果蔬商家选择在电子商务平台上销售水果蔬菜。
野外摆摊：一些果农会在路边、农田附近等公共场所摆摊，降低销售成本，同时也能够让消费者购买到新鲜的果蔬。
农村直销：一些城市的社区会组织农民到社区进行直销。消费者可以在社区里购买到新鲜的果蔬，同时也可以了解到果蔬的种植和生产过程。