回答：一句话自我介绍高质量短句如下：
1. 我性格开朗、沉稳、活力四射、激情、真心实意。尽职尽责，积极，能吃苦耐劳;喜欢思考，谦虚与人交流，组织协调能力强。
2. 自己是运动健身操纵者，反映快速，有上进心，与此同时自己性情沉稳，责任心强。
一句话是否能够告成诽谤罪，看具体情况定。诽谤罪的立案标准如下：
1、须有捏造某种事实的行为；
2、须有散布捏造事实的行为；
3、诽谤行为必须是针对特定的人进行的；
4、捏造事实诽谤他人的行为必须属于情节严重的。