椰肉骨头汤比较好喝，且营养丰富，具体做法如下：材料：骨头250克、椰肉适量、姜2片、盐适量、葱少许。
做法：
1.锅内放适量水，放入进骨头和2片姜，小火煲;
2.从椰子中拿取椰肉，将椰肉切成小段，葱洗净，切葱花备用;
3.小煲里的汤沸腾后，稍微过滤杂质，然后加入椰肉;
4.继续用小火慢煲1至2小时，汤质变为乳白色，加入适量盐，少许葱花即可。
1.藜麦泡二小时
2.玉米粒剥好备用，大米，玉米粒，藜麦洗净备用
3.放入锅中
4.加正常煮饭的水，放入隔水融化的椰子油搅拌均匀，按米饭键煮熟后焖5分钟左右即可
椰子白冰激凌变黄了首先将冰淇淋椰子放在温水里，记得是温水，然后用水去浸湿就行了，不用泡很久的。其次棉布上挤点洗洁精，去刷鞋，用软毛刷。