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经常泡澡对女性是有好处的。泡澡可以解乏，放松身体，缓解紧绷的情绪。可以在泡澡水里加一些精油或者浴盐，不仅能放松身体，还能美容养颜。
对于60岁的女性来说，定期进行运动和拉伸是非常重要的。可以每周进行3到4次运动，每次持续30分钟到1小时，例如散步、骑车、游泳等。此外，每天都要进行一些简单的伸展和拉伸动作，以保持灵活性和减少肌肉僵硬的风险。
特别是对于长时间坐着工作的人来说，需要经常起身走动，进行一些简单的伸展和拉伸，预防身体的僵硬和疼痛。总之，60岁女人应该根据自己的身体情况和运动能力，制定锻炼计划，并定期进行运动和拉伸。
60岁女人在佩戴钻戒时，可以参考以下建议：
- 重视质量：首饰原材料不能过于低级，尽量避免选择“塑料感”十足的钻石或翡翠首饰，否则首饰的光泽会显得死板和单调。
- 款式简约：首选轮廓简约、没有多余线条处理的首饰，更能凸显中老年女性的独特韵味。
- 光泽性好：选择具有良好光泽性的首饰更减龄、凸显气质，如钻石、珍珠等。珍珠、宝石、贝母等原材料打造的首饰自带皮肤提亮效果，适合皱纹较多、肤色不理想、有明显雀斑或老年斑的女性。